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HABILIDADES SOCIALES

Las habilidades sociales se definen como un conjunto de capacidades y destrezas interpersonales.  Estas nos permiten relacionarnos con otras personas de forma adecuada. Siendo capaces de expresar nuestros sentimientos, opiniones, deseos o necesidades en diferentes contextos o situaciones. Sin experimentar tensión, ansiedad u otras emociones negativas.

HABILIDADES SOCIALES
Síntomas
  • Dificultades para decir “No” o poner límites a los otros.
  • Dificultades para iniciar, mantener o cerrar conversaciones.
  • Dificultades para enfrentarse eficazmente a las críticas o realizarlas.
  • Dificultades para relacionarse con personas del otro sexo.
  • Dificultades para hacer valer sus derechos personales.
  • Dificultad para hacer peticiones o pedir favores.
  • Dificultad para hablar en público o en grupos grandes.
  • Dificultad para manejar adecuadamente situaciones interpersonales conflictivas.
  • Dificultad para manejar adecuadamente situaciones emocionales intensas.
  • Dificultad para introducirse en un grupo.

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